/ Этот рецепт капусты сделает ва

Забота о себе с комфортом

Ингредиенты:

  • 1 цветная капуста
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей)
  • сок 1 лайма (или лимона)
  • 2 столовые ложки порошка чили
  • 1 столовая ложка тмина
  • 1 столовая ложка давленого чеснока
  • 1 чайная ложка порошка карри
  • соль, перец

Приготовление:

  1. Разогреть духовку до 200 градусов и смазать противень маслом.
  2. Тщательно промыть капусту и удалить любые зеленые листья.
  3. В миске смешать йогурт с соком лимона, порошком чили, тмином, чесноком, порошком карри, солью и перцем.
  4. Положить капусту в миску и обмазать маринадом.
  5. Готовить в духовке 30-40 минут. Маринад сделает корочку на поверхности цветной капусты.
  6. Дать капусте остыть в течение 10 минут, сервировать зеленым салатом.

Приятного аппетита!

 

Категория: Уроки жизни Автор: Lakoff Дата создания: 2015-07-31
< Июль, 2015 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031