/ Интересно

Забота о себе с комфортом

Статьи за 2015-07-09 | Сбросить фильтр

  • Про попу, живот и бабушку

    В The Village вышло интервью следующего содержания:

    — Алексей, представьте: к вам пришёл человек, который решил вести здоровый образ жизни с понедельника. Сегодня понедельник, он купил абонемент в спортзал и решил не выходить оттуда до лета. Что вы ему посоветуете?
    — В спорт, конечно, лучше входить плавно, начинать с небольших нагрузок, разминок.

    — Это вы говорите про процесс тренировки, а что с режимом? Например, человек поставил себе цель — похудеть, накачать жив...

    Категория: Уроки жизни Дата создания: 2015-07-09 Читать полностью >>
< Июль, 2015 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031