/ Интересно

Забота о себе с комфортом

Статьи за 2014-07-20 | Сбросить фильтр

  • Как подобрать музыку для бега

    Если вы предпочитаете бегать в тишине, тогда этот пост вряд ли будет вам интересен. Но лично я так не могу — музыка поднимает настроение, делает бег более приятным и задает темп. Однако, есть мнение, что это как раз и неправильно. То есть плохо, когда вы бежите, подстраиваясь под темп музыки, а не прислушиваясь к своему организму. К тому же, бегая в наушниках, вы не слышите, что происходит вокруг вас, а это очень опасно. Особенно, если вы бегаете вдоль дороги или в местах, где могут ездить...

    Категория: Уроки жизни Дата создания: 2014-07-20 Читать полностью >>
< Июль, 2014 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031