/ Интересно

Забота о себе с комфортом

Статьи за 2014-03-22 | Сбросить фильтр

  • Рейтинг полезной офисной еды

    1. Стакан нежирного кефира, два хлебца и любой фрукт. Изделия из цельного зерна улучшают пищеварение, заряжают «долгой энергией» и не вредят фигуре; кефир снабжает организм полезными бактериями; ежедневное употребление фруктов защищает от раковых заболеваний, нормализует работу ЖКТ и продлевает чувство сытости.

    2. Нежирны йогурт и два хлебца. Йогурт оказывает такой же эффект, как кефир, только, пожалуй, будет посытнее.

    3. 40 граммов орехов, фрукт и два хлебца. Практически все о...

    Категория: Уроки жизни Дата создания: 2014-03-22 Читать полностью >>
< Март, 2014 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31