/ Интересно

Забота о себе с комфортом

Статьи за 2014-02-27 | Сбросить фильтр

  • Младшая дочь вождя

    Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.

    Один из моряков сказал своему другу:

    — Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

    — Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.

    — Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери...

    Категория: Уроки жизни Дата создания: 2014-02-27 Читать полностью >>
  • Марион Луна Брем

    История успеха женщины, которая не сдавалась

    Марион Луна Брем из Техаса вышла замуж за военного в 17 лет, а уже через год родила первого сына. Семья жила очень хорошо и комфортно. Через 5 лет после свадьбы родился второй мальчик. В 1984 году, когда Луне Брем было тридцать лет, у нее обнаружили двойную онкологию. В связи с этим она перенесла две тяжелые операции – гинекологическую и по удалению груди. После этого началась болезненная химиотерапия, из-за которой Марион полностью облысела....

  • Что делать, если эмоции захлестывают и голова перестает контролировать ситуацию?

    Простое упражнение:

    Дышите животом. Это работает на уровне примитивной физиологии: стимулируется блуждающий нерв, в крови появляется ацетилхолин. Результат — снижение возбуждения и расширение сосудов. Однако, чтобы это удалось сделать в нужный момент, вам придется тренироваться.

    Встаньте прямо. Расслабьтесь. Ноги вместе. Положите ладони на живот чуть ниже пупка. Выдыхайте через рот на четыре счета, плавно и непрерывно нажимая на живот (вверх и к спине) обеими ладонями, как бы выдавли...

< Февраль, 2014 >
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728